Por Antena Radio / 3a. Edición / Sección
Medio Ambiente, ¿Qué puedo hacer yo?, con Francisco Calderón Córdova / IMER - Horizonte 107.9 FM, - 1220 AM y - Radio México Internacional (a todo el mundo)
/ Ciudad de México /
30 de octubre de 2017.
Siempre
que concluye el Horario de Verano –ya sea en México o en
otras naciones que lo implementan-, se destacan los
resultados que este programa tuvo en la reducción de los
impactos económicos, sociales y ambientales aparejados a la
producción de energía eléctrica. Por ejemplo, el año pasado
-2016-, el Fideicomiso para el Ahorro de la Energía
Eléctrica (FIDE) anunciaba un ahorro económico del orden de
los mil 542 millones de pesos; también, hubo una sensible
reducción en la demanda y el consumo de energía eléctrica; y
dejó de consumirse un total de 1.24 millones de barriles de
petróleo y se evitó la emisión a la atmósfera de 447 mil
toneladas de CO2.
Según
cifras preliminares
dadas a conocer hace unos días por la Secretaría de Energía,
este año fue ligeramente menor el ahorro económico y
energético resultado del Horario de Verano; pero debemos
reconocer que, en los hechos, este programa continúa dando
beneficios tangibles en las variables económica y ambiental.
Una vez concluida esta temporada y regidos ahora por el
Horario de Invierno, es conveniente pensar también en los
beneficios que nos reporta el ganar una hora más de descanso
en esta temporada en la que las horas con luz natural son
menos.
Especialistas de la
Universidad de Westminster, Inglaterra, realizaron un
estudio con grupos de personas que inician su día, unos
antes, y otros después, de que aparezca la luz solar; y les
relacionaron con la capacidad de producción en su organismo
de la llamada “hormona del estrés”: el cortisol.
En términos generales, se observó que las personas que se
levantaban habiendo ya luz del sol desencadenaron una
reacción química en el hipotálamo (inducida por ciertos
receptores neurológicos ubicados en la retina), que potenció
la producción explosiva de cortisol a los 30 minutos de
haberse despertado.
De acuerdo con los investigadores ingleses, este efecto de
“respuesta al despertar por el cortisol” (CAR, por sus
siglas en inglés) hace que las personas tengan una mejor
plasticidad cerebral, aumentando su capacidad para aprender,
tomar decisiones complejas, fijar metas y planear sus
actividades.
En contraparte –observa la investigación de la Universidad
de Westminster-, las personas que despertaron e iniciaron su
actividad cuando aún no había luz de día fueron las más
propensas a la depresión y al trastorno afectivo estacional
(SAD, por sus siglas en inglés), además de que su producción
de cortisol fue notablemente deficiente.
Por todo esto, los científicos ingleses consideran como muy
positiva la implementación del Horario de Invierno pues éste
favorece que la respuesta biológica que despliega el
organismo humano de frente a las condiciones del medio
ambiente sea la más adecuada. La luz natural de la mañana,
más que la de cualquier otra hora del día, es vital para que
nuestro organismo funcione de manera óptima.
Pero si hablamos de eficiencia en el uso de la energía y en
la generación de gases de efecto invernadero, sabemos bien
que la temporada que está dando inicio no es precisamente la
más austera; por ello, es importante que contemplemos
algunas medidas para reducir los impactos que, en los meses
por venir del horario de invierno, afectan a nuestro entorno
y a nuestra salud. En cuanto al uso de la energía, es
recomendable que busquemos que sea de la manera más
eficiente posible; en lo tocante a la iluminación,
procuremos utilizar la tecnología más avanzada (como la
iluminación LED), además de aprovechar al máximo la luz
natural.
Y hablando de electrodomésticos, además de utilizarles de
manera correcta (como, por ejemplo, mantener una intensidad
adecuada del termostato o procurar no dejar abierta la
puerta del refrigerador), es mejor optar por los que tengan
un menor consumo energético. Junto con la generación de
electricidad, el transporte es también uno de los
principales productores de gases de efecto invernadero
-causantes del calentamiento global y del cambio climático-, por lo que mantener
nuestros automóviles en buenas condiciones mecánicas es
fundamental.
Procuremos pues que nuestras acciones sean armónicas con
nuestros tiempos biológicos y con el medio ambiente que les
sustenta. Pero, finalmente, entendamos también que nuestra
salud y calidad de vida dependen de esta relación virtuosa
con el entorno natural que, desafortunadamente, hemos venido
deteriorando acentuadamente durante ya largo tiempo. En
nuestras manos está cambiar el rumbo de las cosas.
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